✌✌✌Сегодня разгрузочный день(кофе с молоком без сахара,вода,на ужин купила 1%кефир -это на случай дикого голода)
Завтра буду взвешиваться,задница надеется на лучшее(хотя бы 63 кг увидеть).
До нового года осталось так мало времени и так много кг👎👎👎
Планирую нг встретить с 60 кг...ну а там как получится...
Еще сегодня купила набор для гель лаков,хочу научится делать маникюр дома...А то как то дороговато нынче стало это удовольствие.Я конечно карявая,но думаю не все же мастерами родились...

Хай✌✌✌Недавно вернулись с крошечкой домой,выходные удались👍👍👍Малявка деда и бабу загоняла по дому,оторвалась по полной)))да и я немного отдохнула морально и физически...С питанием как я и думала будет сложно,родители наготовили всяких вкусняшек,единственное что могу сказать после шести не ела...Хотя не думаю что меня это особо спасет во вторник...Ужинать сегодня не буду,выпью только кофе с молоком без сахара...Завтра думаю сделать разгрузочный день после сытных выходных))))

Доброе утро✌✌✌сидим с дочкой на чемоданах,ждем когда папа за нами приедет...Завтрак как мне кажется был достаточно сытным(свекла,2 отварных яйца,сарделька и чашка кофе с молоком без сахара).На счет обеда и ужина ничего не знаю,но очень интересно что вкусненького приготовили родители)))Буду держать себя в руках,не переедать и после 18:00 ни-ни-ни...
Всем хороших выходных💋💋💋

Хм,а я вот что подумала на первой моей странице в дневнике вес мой был 69,3...Худеть я начала именно с этого веса,а сейчас 63,7!!!👻👻👻Выходит что я похудела почти на 6 кг,а если точнее то 5,6 кг👍👍👍..Еще немного и я увижу 60 кг,а там и 57 не за горами...Эта мысль не дает мне покоя...

Всем приветики🖐🖐🖐Вчера ужинать не стала,легла так...Утром не сдержалась и решила взвеситься (63,7).Давно я не видела такой цифры на весах,радует👻👻👻Сегодня решила сделать разгрузочный день т.к завтра с дочкой едем к моим родителям,а там без вкусняшек вряд ли обойдется(папа мой очень вкусно готовит всякие вкусности).🍲🍜🍝
Питание на сегодня: утром кофе с молоком без сахара.В течении дня молокочай ,а на ужин вчерашний не выпитый кефир...
Всем хорошего дня и отличного настроения 💋💋💋

✋✋✋Сегодня напал жорик😡😡😡видимо что -то пошло не так👎👎Еще наконец то купила кофе,а то без него совсем напряг!!!!☕☕ Сейчас пойду его пить (ням ням)
Завтрак:2 вареных яйца и соленый огурец
Обед:2 котлеты с огурцом и суп без картошки с кусочком хлеба
Ужин:яблоко и может быть кефир...

✌✌✌За окном снова пасмурно,но настроение отличное...Сегодня решила по дому нечего не делать,буду с дочкой целый день играть...Еще нужно придумать что подарить ей на новый год(идей вообще никаких)весь интернет перешерстила и ничего...
Питание на сегодня :натощак 500мл воды...
Завтрак: 2 небольших вареных яйца и соленый огурец.
Обед:вчерашний гречневый суп)))
Ужин: яблоко
В течении дня тоже будут яблочки)))
Взвешиваться буду во вторник,надеюсь на хороший отвес)))
ВСЕМ отличного дня💋💋💋

Приветули✌✌Утро началось не с кофе)))Отвес - 300 меня не особо радует(ожидала большего).Ну ничего это не повод расстраиваться...Натощак 500 мл воды.
Завтрак:гречневая каша с маслом,2 кусочка вареной колбаски и 2 соленых огурца.Позже еще чашка молока..
Обед:гречневый суп на бульоне с яйцом без картофеля и яблоко.
На ужин будет кефир

Доброе утро!!!сегодня с дочкой нарядили елку,может конечно и рановато но настроение сразу какое-то новогоднее что ли...Еще бы снежка ❄❄❄и было бы вообще замечательно,а то за окном +🔟 (декабрь забыл что он зима)))
Сегодня разгрузочный день (кефир,вода и чай без сахара)

Всем приветик,сегодня я добралась до компьютера и поняла что забыла пароль от дневников.Вот и пришлось создать новый.За это время думать о похудении не было времени...Дочка тяжело болела почти 2 месяца провели в больнице(((День рождение к которому я так готовилась и так ждала отметили в больничной палате...
Вес сегодня 64,9...Завтра планирую разгрузочный день