7 ноября, 15:00
Ломаю систему - начинаю новую жизнь в среду :D
1193/1350 ккал
🍇Завтрак: Овсяноблин с творожным сыром и крабовыми палочками/ какао (самый вкусный завтрак в мире 💚).
🍇Обед: Куриное филе в кисло-сладком соусе/ булгур/ овощной салат/ хлеб/ стакан сока.
🍇Ужин: Ряженка/ помело.
Вода - ✔
Калораж - ✔
Ходьба с Лесли Сансон - ✔
Настрой неплохой, главное, его не растерять ))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
В среду?))) А так можно😂 удачи 🙌
Лёлечка, а зачем откладывать?😂 спасибо ✊
Класс! ) Рада за тебя! Продержаться до первых результатов, а потом ими вдохновляться! 💪
SovaKatay, надеюсь, что они не заставят себя ждать 😏😏😏
SovaKatay, Ого, кто это тут у нас появился))
Katerina:3, :)