Мои 84 кг и первые в жизни леггинсы 🙈 Сначала хотела взять просто черные, чтобы особо к ногам внимание не привлекать, а потом решила, что черт с ними, на зумбу надо что-то повеселее )

Хочу ещё отметить сегодняшний день как день, когда я не стала заедать стресс. На работе был какой-то стрессовый и максимально неприятный день, состоящий из нескольких отстойных моментов, из-за которых к концу дня у меня тупо сдали нервы. И прекрасно запомнила, как шла с работы и думала "Ну нажрешься ты сейчас, ну ок, две секунды удовольствия (сомнительного), а потом привес, который радости вообще не доставит, ещё больше нервов потратишь", ну и всё ) Побатонилась дома, воображая себя самым несчастным человеком на планете, а потом ноги в руки и побежала на тренировку. На тренировке, кстати, когда уже была растяжка в конце, многие из вещей, которые днём меня так волновали, встали на свои места, и я поняла, что слишком много от себя требую и выдумываю себе проблемы. Не надо так. Зумба стала неплохим сеансом психотерапии 😁