И зачем я так наелась ночью. Уже вижу, как завтра встаю на весы, а там плюс кг... Еще этот режим пробуждения по вечерам и отхода ко сну утром - просто меня добивает. Получается, я просто живу в ночи, ложусь спать на восходе, просыпаюсь на закате. Все мои попытки наладить это заканчиваются тем, что я еще сильнее все порчу. Может, когда найду работу, все само собой решится, ЕСЛИ я ее найду.
Может раз я все равно спать не планирую, покрутить педали ночью под сериал в добавок к тренировке. Но так лениво...
у меня такой бестолковый режим сна на Новый год всегда 😅 с понедельника на работу- страшно представить рёв будильника утром 😂
Стройнеющая Зефирка (Наталия), 😅😅