Учу тест ,аааа.Сессия жуть просто .
Перекус 🍏
Ужин🍽 рис + помидор + филе

Сессия сейчас 😊
Тренировку сделала на жирасжигание
✅Обед 🍽 рис коричневый + филе начинённое творогом с зеленью ,все запекала под фольгой ,после сняла фольгу и затерла сыром и ещё на 10 минут в духовку .очень вкусно 😊

Оставлю это здесь только по тому ,что не боюсь .Я хочу измениться и для этого я приложу усилия .Не нужно мне писать ,что у меня жирная жж я и так в курсе ,не поверите .За фото скажу ,фоткалась для примера и нет не могла по другому !!!не смотрите если вам это не нравится .я для себя делала фото ,чтобы было с чем сравнить

Очень хорошо похудела до 63 кг ,была очень давольно своим весом .Потом пошла в зал и прокачала тело до 67 кг ,были красивые очертания тела .После операции (аппендицит) начала набирать вес Скоро свадьба и мне нужно быть самой красивой в этот день 😊я начала с сегодняшнего дня своё преображение 💪🏻😊🤜🏻👍🏻