Не прошло и 4 месяцев и вот я снова пишу.
За это время изменилось конечно много всего😊
В первые за свои годы, а мне всего 18, я все же решались идти в диетодогу ибо мой вес подошел к критической точке, ну для меня, 83 килограмма😣
Это нереально много, рост у меня не самый большой 167 см.
Прошло два месяца с тех пор как я работаю со своим диетологом, кстати ее зовут Юля, и результаты не заставили себя ждать, -10 кг. за 2 месяца 🔥
Но все же и тут не обходится без срывов и что бы этого избежать, т.к. я уже знаю +- азы правильного питания, я хочу делится этим с вами и тем самым мотивировать себя не съесть чего-то лишнего😋
За два месяца только на последних неделях я заставляю себя бегать с моей подругой Таней, и я не правильно выразилась, в коем то веке я ловлю кайф от того, что занимаюсь и иду к своему идеалу😍
И да, у меня нет как такого идеала и даже желаемый мною вес в 60 кг, это всего лишь желание, а вдруг я захочу больше или буду нравится себе в чуть меньшем весе, это все дело вкуса 😉