Этот пост я посвящу спорту...Спорта в моей жизни очень много. Каждый понедельник,среда,пятница я хожу на лыжах по 4-5 км🎿. В остальные дни я занимаюсь дома,либо силовыми тренировками,либо кардио🏋. Все зависит от моего настроения 😀.
Здесь я напишу свое расписание занятий.
💪 Понедельник-лыжи
💪Вторник -упражнения на пресс+кардио
💪Среда-лыжи
💪Четверг-силовые тренировки
💪Пятница-лыжи