Дратути 👋худышечки😘!
У меня обнаружилась творожная зависимость 😂😂 Уже пару недель не могу наесться творогом😍, готова топтать его килограммами, каждый день ем и все равно хочется😋.
🌠Поддержание. Наращивание калоража. Неделя № 5. Коридор 1200-1250 ккал.
🍽 Завтрак: 2 тоста с сыром, полтора кусочка Альпен гольда с соленым миндалем (доела наконец-то), кофе.
🍽 Обед: салат из того, что было: морковка по-корейски, кусочки лаваша и курогрудки, кофе.
🍽 Ужин: творог 5 % с посыпкой "Звездочки", с бананом и корицей, курица отварная с солеными огурчиками, желе яблочное. Льняное масло.
✔Итого: 1202 ккал.
✔БЖУ 📍План: 94; 62; 130 📍Факт: 106,1; 42; 95,6.
Чтение. Принц для Гарри. Фик по ГП 📕 ✅
У меня зависимость прошла, после того как купила невкусный творог( даже вкусный не хочется теперь
Уииии, ты теперь как я 😅 Купила не вкусный:? Залила вареньем и наслаждаюсь. Купила вкусный:? Кайфую и без джема. Уже более года поглощена творожной лихоманкой, но так как знаю меру (хоть где-то), то не переживаю по этому поводу.
Мне много раз делали замечания, по поводу того что ем один творог, особенно на работе, да и тут в дневниках. Но мне плевать, хочу и ем 😂
А твой творог очень круто выглядит, да и уверенна что с бананом самый яд
Клякса, Беда )) Я уже отобрала для себя несколько марок, очень вкусных, уже невкусный не возьму )) А из невкусного можно сырнички сделать и слопать с удовольствием.
Диана :), Более года 😳 Это безусловно полезнее, чем конфетки-шоколадки, так что творог рулит😃 А сказали бы мне тем летом, что я буду до ломки хотеть творог, я бы ни за что бы ему не поверила и рассмеялась бы ему в лицо, так как ни ложки не могла в себя затолкать. С бананом просто божественно 😉 А еще мне нравится смешать творожный сырок с ванилином, творог, даниссимо "малина с шоколадной крошкой" и положить банан - это райское удовольствие 😋
Я в последнее время почему-то творогом не наедаюсь и тоже на ужин могу его знатно слопать😄 Творожная лихорадка в действии)
RitAlisa, О да! Творогоманки мы!😅😅
А у меня беда. Не могу есть творог, хоть убей- до тошноты противно. Как его полюбить?))
Olacri, Уже сделала сырники с кондитерской посыпкой, получились внутри цветные 😊