Привет, милашки 💜
⁣Еле дотянула до ужина сегодня )) Обед был чисто символический апельсин и пара корнеров. Потому что кто-то на завтрак умял 750 ккал! Очешуеть, я раньше за день столько ела! Сегодня я что-то намного просчиталась, когда прикидывала калораж в уме. Когда уже записала в лайфсам, прифигела.
Последнюю неделю нереальный жор, у меня такое ощущение, что чем больше ешь, тем больше хочется. Ем уже на 1300-1350, по ощущениям могла бы еще спокойно заточить сотню и не переела бы.
Сделала вчера свой банановый чудо-ролл, съела где-то треть, пару хлебцов с креветочной пастой, пару корнеров. Подумала, че-то как-то мало, съела желешку яблочную и мини-тортик Боярушка, вчера выбирала, что же купить сладенького, чтобы вышло не слишком много калорий. Смотрю 241 ккал, весит он 38 грамм. Ну, думаю, пойдет. Агась! Вот только это калораж не на 100 гр, а на — 38, вот подстава-то, а! И меленькими буковками это написано! Ах ты ж маленький засранец! Как ты мог? Вкусно, конечно, но из-за него полетел к чертям весь калораж.
Сегодня взвесилась, привес небольшой (800 гр) и вполне ожидаемый, конец цикла близится, плюс повышение калорий на сотню в начале недели.
Вчера первый раз почти за год (!) попробовала отварную картошку. Ощущения? Я разочарована, ожидала большего, раньше по 2 раза в день ела и пюре, и жареную, и отварную. А это, ну да, есть можно, но восторга вообще не почувствовала.