Привет всем
Прошедшую неделю периодически брала себя в руки, не обошлось без срыва.
Пока 2 дня держусь, вчера 1204 ккал, сегодня на скрине.
За новогодние праздники набрала все что скидывала полтора месяца. Решила урезать калории, потому что вес скидывается чрезвычайно медленно. Порог 1200.
По рекомендациям Лелечки установила Калькулятор калорий Хики, пока нравится больше чем Лайфсам, в том числе тем, что можно занести рецепты собственных блюд с процентом уварки. Это функция в Лайфсаме была платной и без пересчёта на готовое блюдо.