Привет всем!
🟢 5 дней без срыва. Вчера не добавила запись в дневник, устала. Немного превысила калораж, 1348 ккал.
Сегодня все ок.
🟢 1172 ккал
🟢 Клетчатка сегодня: тушёная капуста, руккола и помидор.