30 октября, 21:04

Продолжаю праздновать день рождения. Вчера с подружками в кафе, сегодня с мамой. Мама наготовила всяких вкусняшек, плюс я позавтракала, но уже не ужинала. Вчера калории не считала. Сегодня прикинула около 1700 ккал. Ужас. Как не прискорбно, но назову это читтингом. Завтра разгрузочный день на кефире и ряженке.
⁣Итоги за день:
Тренька ⁣✅
Игра на гитаре ⁣✅
Чтение ✅

Изображения недоступны

Как же ты изменилась!))))

30 октября 21:10

Дааа уж...?

30 октября 21:16

#РакДурак, Спасибо, Офелечка!

30 октября 21:20

Катенька-Катюша, Спасибки! ))

30 октября 21:20

Поддерживаю комплименты девочек! ))
Очень заметны изменения)

Так держать

30 октября 21:37

Красотка!?? Учитывая что совсем мало ешь, то читтинг только на пользу).

30 октября 21:49

Melamory, Спасибо!!!)))

30 октября 21:52

Ова, Спасибо))) Мне одной кажется, что я жру как конь?

30 октября 21:53

Olacri, Мне так не кажется))

30 октября 22:05

Melamory, ??

30 октября 22:17

Загадочная красотка)

30 октября 22:49

Olacri, Одной))). Почитала тут про фаст фуд и теперь в аэропарке буду сразу бить в рожу худых парней с рекламкой гамбургеров. Вот так реально обожраться до поросячьего визга и на 3 тысячи кк за раз, так что ты ешь не много))).

30 октября 23:18

Terry, Спасибо ))

31 октября 18:30

Ова, ? Ну худощавые мальчики не виноваты, они денежки зарабатывают. Просто человек должен понимать на что он идет покупая фаст-фуд.

31 октября 18:32

Olacri, На самом деле люди не понимают что съедают дневную норму, а то и больше, за один раз. Когда молочный коктейль 3000 кк.. 3000!!!, Оль))). Три!!???

31 октября 18:35

Ова, ⁣Да, я понимаю, что они не задумываются, очень тяжело, когда ты вдруг понимаешь на сколько кк ты ешь. Я когда начала худеть прикинула сколько я съедала в день, плакала с час наверное, не могла успокоится. 9000 - 12000 ккал. 12000! 12000 Карл! Я искренне удивляюсь почему я не набрала до 120-130 кг, с моим питанием в легкую можно было бы набрать. А до этого жрала и не задумалась ни о чем. Мне даже казалось, что я мало ем по количеству.

31 октября 22:39

Olacri, Та же фигня, "от чего я поправляюсь?"))). Счётчик кк скажет, он все видит))).

31 октября 22:59
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016