13 декабря, 21:17
Привес ушел неполностью. Осталось 300 грамм. Очень печально! Значит это не вода от огурцов? А отчего тогда? Питаюсь я по меню, не отступаю. Может организм заглючило и он не хочет сбрасывать? Или на какой-то продукт так среагировал? Вообщем, все голову себе сломала этими думками.
Коллега ушла на больничный, второй день ада.
Магги яично-творожная?16➡28?
?На завтрак еле впихнула 2 ложки тушеной капусты, кофе б/с☕.
?На обед заставила себя скушать 2 ложки тушеной капусты.
?На ужин уже тошнит, но съела 2 ложки тушеной капусты.
Да уж, разнообразный рацион, ничего не скажешь)) Сколько я сегодня съела? Калорий 100? Желудок прижался к позвоночнику, ноги еле переставляю, но есть не хочу! Очень странно! Но хорошо, иначе я бы уже на стенку лезла, а съесть ничего другого нельзя.
Итоги за день:
Тренька ❎ Какая тренька? Я еле ползаю.
Игра на гитаре?✅ Еще и на гитару сегодня сходила, по такому гололеду, чуть не навернулась раза 2.
Учу: ?Ария - Штиль?
Пошла купаться, читать ✅ и баиньки.
Обожаю эту песню!?
Фрукты овощи воду задерживают
Так что на третьей неделе может быть привес в эти дни, смотри по объёмам ) они должны таять ))
^^Losing weight^^, Обожала ... Если хочешь, чтобы песня разонравилась начни ее разучивать на гитаре )) Она сложно играется, а еще потом и спеть надо.
Да? Вау! Ты меня прям очень успокоила?! Спасибо?! Замеры буду в субботу делать. Послезавтра и послепослезавтра белки: рыба и мясо, надеюсь будет хоть какой-нибудь отвес.
marimari, Фрукты и овощи? Бред, не находишь? У меня были дни на фруктах/овощах и были отвесы по 1,5 кг.
Понятно, что это огурцы соленые, но явно не фрукты.
#РакДурак, этот бред работает у 8 из 10 сидящих на этой диете )
Оль, ты не переживай главное, с таким питанием нельзя поправиться, 100%! Даже если чуток организм подглючило, надо подождать и все уйдет. Ты слушала штиль перепетый рамштайн? Вот это жесть)). Я кипятком ссала))). Клоуны, блин)).
#РакДурак, В группе магги объясняют так )
marimari, А ну да, раз Магги... то это инфа 100 %.
#РакДурак, Это лишь одно из объяснений )
marimari, Это очередной миф. Я вот знаю, что при задержке воды наоборот нужно есть фрукты. Читай больше интернетЫ.
#РакДурак, Миф не миф) но на третей неделе в первые дни привес есть) и это факт лично для меня)
marimari, А у меня не было привесов. И это факт для меня. ?
Конечно ты не прислушаешься, но все таки, у тебя хороший вес уже, выходи из диет, начинай кушать понемногу!!!!!
#РакДурак, Не знаю, почему столько воды они задержали, но факт в том, что одна молекула углеводов связывается с двумя молекулами воды и в таком виде находится в организме. Поправится я не могла в принципе. А ты же сидела на магги, как у тебя реагировал организм в такие дни?
marimari, Ну остается пенять только на овощи-фрукты, потому что как писала выше набор воды при их потреблении возрастает. Завтра рыба, на белке водичка должна слиться. А на 4-ой все нормально с отвесами?
Ова, Я знаю, Люб. Но мне так тоскливо от этого, хоть вой. Диета жутко голодная, а еще и вес не радует. Раммы спели просто жесть ??. Ужасно ))
vika2009, )). Да ну, какой хороший, мне еще 16 кг сбрасывать. Нет магги по любасу досижу. Я упорная))
Olacri, Привесов не было. ?
#РакДурак, Клево ?. А у меня вот ...
Olacri, Не расстраивайся. Это временно! ?
#РакДурак, Да я пытаюсь, но настроение ужасное ?
Olacri, Завтра взвешивание, помнишь?)
Olacri, Упорство это хорошо!!!!