25 декабря, 11:21

Сегодняшнее утречко меня порадовало отвесиком в 600 гр! Ура-ура!
Сегодня последний день ⁣?⁣⁣Магги яично-творожной?⁣. Неужели она закончилась?!
Итоги за диету:
☑1 неделя - минус 1.800 кг ?
☑⁣2 неделя - минус 0.900 кг?
☑⁣3 неделя - минус 0.900 кг ?
☑⁣4 неделя - минус 0.600 кг?
Всего 4.200 кг. Начинала 28.11.2016 г. с весом 72.900 кг. Вес на 25.12.2016 г. 68.700 кг.
По см тоже неплохо ушло:
грудь - 2,5 см✳
талия⁣ - 5,5 см⁣❗
попа⁣ - 1,5 см ✳
живот⁣ - 4 см ❗
плечо⁣ - 1 см ✳
шея⁣ - 1,5 см✳
ляшка⁣ - 2 см ✳

И снова классный отвесик???. Даже завидую?

25 декабря 12:16

Катенька-Катюша, Спасибо! )) Это поощерение за выдержанную диету ))

25 декабря 12:56

Супер???

25 декабря 14:09

Ирина 💕, ⁣Спасибо! ))

25 декабря 14:18

Круто! Замечательный результат! Умница)

25 декабря 14:27

olgafolenka, ⁣ ⁣Спасибо! ?))

25 декабря 14:46

Класс! Может решусь на нее после нг! Пока как то боязно.... Но попробовать хочется!

25 декабря 15:19

Большая умничка?

25 декабря 18:47

Марина Гамельтон, Мне тоже было боязно. Я думаю у тебя получится, ты кушаешь очень мало по калориям))

25 декабря 20:28

Малинка Черничная, Спасибо большое ?

25 декабря 20:29

Хороший результат! Поздравляю!)) умничка!)

25 декабря 21:46

Elenadrako, Спасибо большое ?

25 декабря 22:21

Olacri, Ты стойко выбержала 28 дней! Это реально круто!???
У меня сейчас какие-то проблемы с водой в организме! То сливается, то заливается(((
Видимо придётся потоптаться на этом весе! Я в 98-99 кг с 2005 года))) жирок с выдержкой!))))

Что дальше планируешь? Ты такая эксперементаторша! ?????

25 декабря 22:40

Марина Гамельтон, ⁣Да, что то непонятное у тебя ? Может к врачу? ? жирок с выдержкой. У меня тоже с выдержкой, тугоплавкий зараза. Сейчас надо выйти из диеты правильно, постепенно повышать калораж, когда дойду до 1000 отдохну чуть-чуть и сяду на 6 лепестков, а в марте на второй круг магги. Уже сидела на низкоуглеводке и низкалорийке минус 17 кг, на буче минус около 3 кг, точно не помню. Люблю эксперименты, хотя знаю, что нужно соблюдать только дефицит)).

27 декабря 21:22

Olacri, Да с водой думаю разберусь))) у меня просто дома очень жарко! +28!!! И сейчас гуляем только час, потому что зима))) а все остальное время топтание дома ( яж в декрете)
Надеюсь, что после нг опять вес пойдет вниз!

Сейчас еще овощей нормальных мало((( помидоры и огурцы ужасные((( остается свекла и капуста)))))

27 декабря 22:53

Olacri, После нг с 3-его числа хочу на 6 лепестков сесть!

27 декабря 22:54

Марина Гамельтон, Я ем в основом пекинскую капусту, броколли, стручковую фасоль, брюссельскую капусту, иногда огурцы, помидоры, когда есть нормальные. Клево! Желаю ее пройти с большим отвесом!

28 декабря 19:14
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016