4 января, 13:14
После двух разгрузочных дней отвес 400 гр. Мало конечно, но хорошо, что вообще не набрала. По замерам тоже схуднула. Плечо и ляжка уменьшились на 2 см, попа на 1,5 см, живот на 1 см, грудь на 0,5 см.
Сегодня еда ура?
Завтрак 2 кусочка бородинского хлеба, обжаренного на сухой сковороде с красной икрой, кофе б/с - 189,6 ккал.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я тебе завидую ?...думаю, что и Марина Гамельтон тоже))) Из меня не получится вегетарианки...я умру быстрее, чем похудею???)))
Это на самом деле, отличный результат, после выхода из многодневной диеты вообще и -100 в день/в два дня это уже хорошо))
Согласна, после диеты хорошо что есть такой отвес. 400 грамм-не мало).
Катенька-Катюша, Это точно!!???
Я -хищник! ???
А почему всегда хлебушек обжаренный??☝️
Катенька-Катюша, Я тоже раньше так думала, что без мяса не смогу ни дня прожить. Но если захотеть, то это возможно.
Chiffa_ld, Думаешь хороший? Как-то сомневаюсь. И мне кажется, что чуть вернется.
Ова, Я думаю вернется немного, в субботу будет более точный результат.
Olacri, 1 день то можно☝ но не всю жизнь?
Марина Гамельтон, Я тоже мясоед, но разгрузы переношу нормально. А хлеб мне больше нравится обжаренный, он так вкуснее. Раньше на масле обжаривала, а теперь так. Вкус почти один и тот же.
Катенька-Катюша, Нее, всю жизнь я не выдержу, дня 3 максимум, и то с ума начну сходить ?
Olacri, Вот я так же...нереально
Olacri, А зачем жить без мяса?
?
Марина Гамельтон, Ну некоторые же этим страдают. У всех разные предподчтения. Я однозначно против этого.