23 января, 21:23
С сегодняшнего дня наконец-то таки повысила калорийность своего рациона до 900 ккал. Кайф, едааа! Ну хоть психологически стало легче!
Позволила себе две вкусняшки дольку горького шоколада и творожный десерт тирамису от Даниссимо. Тирамису понравился, но немного чувствовался кисло-молочный вкус. Не, ну, а куда без него-то? Зато посравнению с настоящим тирамису в 4 раза меньше калорий.
Переняла эстафету от Овы и хвалюсь своим просветом между ляхами ))
Опять сегодня не спала, крутилась-вертелась, встала, а на часах час ночи, жесть, а я встаю в 6.15. А еще и Макс мой разбудил меня с утра, точил когти о шкаф, там такая планочка золотистая стоит, украшение по периметру дверцы, так ему очень нравится, как за нее коготки цепляются. Зараза мелкая, кинула в него кремом для ног, чтоб успокоился и перестал. Не перестал! Минут через 5 прозвонил будильник. Жесть! Закрою его сегодня в ванне, спать хочу.
Наращивание калоража. Неделя 5, max 900 ккал 🍉1➡7🍉
🍽 Завтрак: 2 бутербродика из бородинского хлеба 🍞, обжаренного, с сыром, долька горького шоколада🍫, кофе б/с☕.
🍽 Обед не сфоткала, коллеги опять были на месте, всеобщий завал. Кушала салатик из кукурузы🌽, крабовых палочек🐙 и огурца, кофе б/с☕
🍽 Ужин: творог 1 %🍚, тирамису🍰, кофе б/с☕
Итого: 901 ккал.
Итоги за день:
Игра на гитаре🎸🎶 ✅
Чтение. Доверяю как себе. Фик по ГП 📕✅
Сериал Торчвуд 💻 😍 ✅
Кошаки любят поиздеваться среди ночи! 😂
Слава Богу, моя рядом со мной под одеялом дрыхнет.)))))))))))
Или это собака?😜
Муська, Кошак, вот моя наглая рыжая морда! А у тебя кто?
Olacri, Прикольный рыжик!!!! Такому реально по ночам шастать и пакости делать!😂😂😂
А у меня Досиль. Та еще наглость!))) 😜
Муська, Красивая какая! Они все такие, они же думают, что они хозяева, а мы так, обслуга ))
Olacri, Блин, просто красава😻))) такой король😂
Муська, А вот моя киса😉
Хаха)) у твоего правда взгляд такой)) прям шкодина))) люблю кис 😻😻😻
Chiffa_ld, Подозреваю, он себя таковым 👑 и считает ))
Катенька-Катюша, Вау, классная! А что за порода?
🍬🍭Олечка🍭🍬, Ага )) Маленький шаловливый засранец ))
порода Бурманская)))
)) пантерка 😏
Дааа, когда есть кот, никакой будильник не нужен😂 Макс красавчик😻
👍🏻👍🏻👍🏻 наш с утра лизал лицо. Как-то проснулась, а эта рожа мне в лицо дышит..ужас!😳🙈 К счастью Марк быстро понял, кто в семье слабое звено и переключился на мужа, а с него на маму, потому что муж слишком крепко спит))). Котики конечно дико эгоистичны, но все-равно мы их любим! Они как дети, только пушистые))).
Ух-ты, рада что ты начала повышать суточную калорийность 👍👍👍
Помню как сама ликовала и радовалась что появилось СТОООЛЬКО ЛИШНИХ КАЛОРИЙ на сладости 😆 Я эту тенденцию у многих стала замечать. Видимо после ограничений первое что требует организм это глюкозу.
RitAlisa, Это точно )) Спасибо, Максику приятно ))
Ова, 😄 Мой лижет нос и лицо, когда ласкается, это он так целуется )) Да, как ребенок и покорми и поиграй и убери и поругай )) Не могу без котов, лапули.
Диана :), Решилась наконец )) Да, сладкое это первое, что приходит в голову и что особенно хочется, а ты уже и позволить себе это можешь. Так почему бы и нет )) В разумных пределах, конечно