Добрый вечерочек, девочки!
Отчетик за вчера.
⁣⁣⁣⁣⁣Наращивание калоража. Неделя 5, max 900 ккал 🍉3➡7🍉
⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Завтрак: 3 бутербродика из бородинского хлеба 🍞, обжаренного, с сыром, долька горького шоколада🍫, кофе б/с☕.
⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Обед: пп-пицца🍕, кончилась (, кофе б/с☕
⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Ужин: творог 1 %🍚, кокос, десерт кокосовый, не очень впечатлил, но вкусный
Итого: 898 ккал.
⁣Итоги за день:
Чтение. Доверяю как себе. Фик по ГП 📕⁣⁣✅

Отчетик за сегодня.

⁣⁣⁣⁣⁣Наращивание калоража. Неделя 5, max 900 ккал 🍉4➡7🍉
⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Завтрак: 3 бутербродика из бородинского хлеба 🍞, обжаренного, с сыром, долька горького шоколада🍫, кофе б/с☕.
⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Обед: мой любимый творожок Даниссимо малина с шоколадной крошкой, немножко кокоса, кофе б/с☕
⁣⁣⁣⁣⁣🍽 Ужин: гречка с отварной грудкой и солеными огурчиками.
Итого: 894 ккал.
⁣Итоги за день:
Игра на гитаре⁣🎸🎶 ⁣✅
Чтение. Доверяю как себе. Фик по ГП 📕⁣⁣✅
Сериал Торчвуд. Досмотрела 2 сезон 💻 😍 ⁣✅