Дратути!
Сегодня с подружкой ходили на индийскую выставку и по магазинам. Я купила штаны и летнюю блузку, на выставке кокосовое масло и масло для волос, средства очень классные. Еще купила крем для тела, здесь на сайте такой рекомендуют. Обещают восстановить упругость кожи, повысить тонус и эластичность, посмотрим, какой будет эффект, буду мазать им, массажироваться банками и льдом. А, еще маску для волос.
Я в восторге от штанов, а особенно, как я в них выгляжу. Ради этого я и худела! Чтобы покупать себе модные, крутые вещи, а не выглядеть как старая дева в одежде-палатке.
За прошедшие полторы недели сбросила 1 кг, неплохо.
По см тоже ушло:
ОГ — 94
ОЖ — 89 минус 1 см
ОБ — 90,5 😱 — минус 1,5 см. Попа ты куда? Стой!
ОП — 26
ОЛ — 48,5 минус 0,5 см
ОТ — 74 минус 1 см
По питанию все в норме
🌠 Магги яично-творожная 🌺20➡28 🌺
🍽 Завтрак: крылышко куриное, салат из помидора с огурцом, тост из бородинского хлеба, кофе.
🍽 Обед: грудка отварная, салат из помидора с огурцом, кофе.
🍽 Ужин: грейпфрут, яблоко, кофе.
✔Итого: 824 ккал.
✔БЖУ 📍План: 96; 50; 76,2 📍Факт: 52,5; 16,9; 125,2.
Итоги:
Сериал Ганнибал. 3 сезон 💻.Мадс Миккельсен 😍 ❎
Игра на гитаре🎸🎶✅
Чтение. Второгодники. Фик по ГП 📕 ✅
Спорт🏋 ❎ Не до него.
Молодчинка👍🏻С обновками 😍😉
Ооочень хорошо сели брючки)
Поздравляю с отвесом тоже✨
А кокосовое масло это классная вещь👍
Класс!!!! Всегда восторгаюсь твоими постами и читаю их!👍👏с обновочками тебя и косметика действительно хорошая!👍
Классно!! Молодец! Худенькие ножки! Не то что у некоторых)).👍🏻
Поздравляю с обновками!)
Ирина 💕, Спасибо 😘
Oliviya, Спасибо за комплименты 😚 А подскажи, пожалуйста, исходя из своего опыта куда лучше всего его наносить? Я первый раз его купила, на лицо боюсь, аллергия. Я так понимаю оно очень питательное и лучше, наверное, где сухость наносить?
ЛюсЁчек, Спасибо 😘 А что ты из этого пробывала? Как эффект?
Ова, Ножки то худенькие, а живот ужасный просто, у тебя меньше! Сейчас что-то напряглась сильно, что похудение неравномерно идет, попа и ноги уменьшаются очень быстро и быстрее, чем живот, а разница между грудью и попой уже 4 см 🙈. Думаю, может не худеть уже? Буду как перевернутый треугольник 🔻
Клякса, Спасибо 😘
Olacri, Не знаю, Оль, а как было раньше? Был треугольник? Животу нужно время, там ещё кожа такая..она медленно уходит почему-то,
Olacri, Крем для тела пробовала...нравилось состояние кожи после него...у меня тоже живот- проблемная зона,хоть и растяжки особо не видны,но вот это нависание впереди...первые изменения увидела именно после него😝😋
Olacri, Я раз в неделю после скрабирования на тело наношу. Масло помогает мне упругость кожи сохранить, а то когда худеешь, кожа обвисает и растянутые складки не хотелось бы. особенно обвисшую грудь подтянула, и руки с внутренней стороны как будто мелкими старческими складочками начали покрываться😖
Ова, Я уже и не помню, я была худой в 11 классе, мама говорит, что да. Особенно переживала, когда плаваньем занималась, что плечи огромные будут, а попы нет, и буду как мужик. Вот и я думаю как быть, если худеть продолжу попа еще уменьшится.
ЛюсЁчек, О, ты меня порадовала, буду надеяться, что поможет, у меня тоже пузень как тесто спереди висит.
Oliviya, Хорошо 😌, буду пробовать, благо расходуется достаточно экономно.
Olacri, А если попу качать? Мама может слегка лукавить, чтобы ты не худела больше просто)). Но..если сейчас тебе все нравится, то какой смысл худеть? На поддержании живот уйдёт на сколько это возможно, просто за более долгий срок.
Ова, Я где-то месяц приседаю, но это подтягивает только кожу под ягодицами, большого эффекта я не вижу, наверное нужно еще добавить что-нибудь.
Не, мама это не сейчас говорит, а тогда, давно. В том то и дело, что мне нравится все кроме живота, просто бесит. Вот, а может и не уйдет. Будет как у Nat мешочек, а сама худая как дрищ.
Olacri, У тебя уйдёт и у Орешка уйдёт, просто у неё послеродовой живот. Он как шар был, потому не весь ушёл ещё. Представь:
Ова, Это твой пузянь? А Орешек, это жена крестного? Ну не знаю, может когда-нибудь потом уйдет.
Olacri, Nat- орешек)). Да, это мой пуз, не на последнем сроке, это месяцев 7)).
Olacri, Представь сколько кожи..🙈
Ооооо! ))) Как круто!!! Поздравляю с обновочками и кокосовым маслицем!!!!
Красоточка!!!😍👍
Ова, Ааа, поняла)) Большой! У тебя то хоть малыш, а у меня от жира
растянулась ...
Муська, Спасибо, Мариночка😘 А ты пробовала масло? Куда наносила?
Olacri, 😘 Ольчик, кокосовое как-то пробовала для волос - шикааааааааааааааааааааааарно!!!!!😍😜
Сейчас аргановым балуюсь. Оно универсальное - для тела, волос и лица! Для лица, как по мне, как-то странно, а вот для тела и волос - в самый раз! Кожа шелковистая!
Столько жира на было у тебя, поэтому все уйдёт бесследно. Ну не бывает у худых пузеней! Как ни крути. И возраст у нас не такой, чтобы кожа не убралась сама.
Муська, Прикольно, оказывается его еще и на волосы можно )) Попробую как-нибудь. Хотя я для волос тоже масло купила. Закончится, тогда и до арганового доберусь ))
Ова, Буду надеяться😇
Olacri, Ты будешь очень довольна!😘😜