3 июня, 15:56
😍 Всем привет!!!
Выпадала, обнималась с тетей. Она единственный кровный член моей семьи. Осталась. Уехала сегодня, а сердце еще там.
По питанию сегодня -
➡ второй завтрак в 11.00 (в дороге): блин на кефире+яйцо вареное+сметана
➡обед в 14.00 (уже дома): тот же блин с яйцом и сметаной, доела остатки гречки с кефиром грамм 50 (надо сегодня еще сделать) и черный чай с 10 граммами фруктозы.
➡ полдник в 17.00: грамм 30 сала и пресная лепешка своего изготовления (тесто от пельменей+раст. масло).
На ужин планирую фрукты и перед сном кефирчик.
Теперь о здоровье. Есть 2 новости, хорошая (прям очень - очень хорошая) и не очень.
1я - у меня начались эти дни. Я счастливая)
2я - герпес даже не думает останавливаться, и атаковал обе губы. Рот похож на уродца из инсты. Уточка йопта. Давно он так не развивался.
До похода к доку - ровно 7 дней. Вес свой пока все так и не знаю, но завтра взвешаюсь и покажу весы для марафона от Ани. В связи с поеданием свинины и сала - прошлый результат вряд ли удвоится😂 Ну и ладно, я обещала доку - не более 4 кг в месяц.
Сейчас пойду в магазин (прогулка), куплю овощей и фруктов, куриную грудку и шампунь. Дома потом буду печь хлеб и (ну не могу я делать мало теста!) пирожки в духовке. И сноха попросила тортик, который я делала (Молочная девочка с пропиткой из творога и сметаны). Размораживаю мясо для гречки с мясом в казане.
Как-то так. Как раскидаю дела, напишу пост мотивации, который уже пару дней назад обещала.
Убегаю, пока дождь закончился😂
3 июня, 06:42
➡️ завтрак в 8.00
2 вареных белка (желтки тетя любит)), творог половина пачки (~100 грамм), хлеб, конфета, чай с молоком) сало не стала, но кружок колбасы умяла😋
Губы обметало простудой, дома никаких лекарств... Сейчас соберу ссобойку и буду ждать когда закончится дождь...надо ехать в город.
1 июня, 12:43
День писец. Писцовый день.
Утро началось в 10.00, когда зазвонил телефон и мне говорят, что я просрочила по микрокредиту порядка 900$😮 с 1.02.18 брала 32$
В общем настаивают и все, договорилась приехать и разобраться.
Мне до них 3 часа ехать. Я кое как проснулась, не умылась ничего, бегу на остановку. Всю дорогу на измене, думаю неужели взяла и забыла🤔
Чуть с ума не сошла🙄
Приехала, кое как нашла, зашла. Давай разбираться.
Оказалось тезка полная, только др разные и города. Они, мать их, номера все, которые на это имя зарегистрированы обзванивают🤬🤬🤬🤬🤬
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Из хорошего - купила по дороге туда кефир и воду, сколько-то попила. И натопала 6.5К шагов. Вышла, как разобрались и поела в буфете - огурцы из салата *огурецпомидормасло*, ножку курью из духовки, кусочек черного хлеба, стакан компота, стакан чая с молоком.
Поехала на автовокзал, купила билет до тети в другой город (~200км), уже еду. Съела яблоко, пью воду.
Сегодня весь режим через *опу.
Один плюс - нахожу 10ку. От места, где я выйду, до тетиного дома порядка 1,5-2км😁
Если бы не жара😆
