Всем привет)) Я сделала для себя больше открытие. У меня есть план для всех лентяев как скинуть ненужный вес. Все очень легко и просто. Вот мой план.: Все начинается с вечера. Точнее мы стараемся как можно дольше не спать. Можно залипать в игрухи, смотреть видосики или что вам нравится.Самое главное - это не кушать ночью. Воот. Часов в 4-6 ложимся спать. Можно даже позже (это как вам угодно) . В итоге мы просыпаемся часов в 4-5, теперь можно покушать и опять заниматься той же самой хренью. В итоге ваш организм все равно худеет - причем быстро. Ну до конца лета я именно так и буду худеть. У меня уже минус 1.9 кг. продолжу, и буду надеяться, что все сработает. Ооо вечером можно еще пойти погулять. Воооть!!!

Привет. Доброго всем утра. Сегодня мой вес опять 61 кг. Ну ничего. Я уже решила для себя, что буду голодать. Точнее питаться водой в трех ее агрегатных состояниях. Вот так вот. Это,все продлиться до четверга. И я должна за это время сбросить 4 кг ивесить 57 кг. Вот. Это мои планы и я знаю, что могу их воплотить в жизнь. Сегодня я хочу продать платье школьное на последний звонок. И вот. Если я продам его , то будет очень здорово. Тогда я пойду на мультики и буду смотреть их в кинотеатре. И время убью и скучно не будет. Ждите меня вечером. Отпишусь что да как:33 ❤🐙 это кстати я😭😭

Привет. Я немного забыла про дневник. Я кажется больна. Выпила бисакодил ждурепкцию. Вечером сделаю обертывание на ночь с медом и корицей. Вообще к меня в планах очиститься и потом голод.

Привет. С завтрашнего дня я опять начну свое перевоплощение. Мой вес состовляет сейчас где то 60-61 кг. Я точно не знаю, так как давно не взвешивалась. Уде наверное несколько недель я стараюсь придерживаться предела в 1300 ккал и иногда делаю физ нагрузки. Сегодня я устроила себе небольшой отдых и позволила чуть больше обычного, но ничего, ведь завтра я буду целый день гулять и все, что я набрала уйдет. + мотивашки