Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №3:
КОНТРОЛЬНЫЕ ВЕЩИ.
Классный марафон, вчера вместо того, чтоб сразу после работы быстрее что-нибудь сожрать, я первым делом примеряла вещи. После фоток аж кушать расхотелось. )) Ну и меня и жопа, господи...
1) Шорты, на которых сразу после покупки я перешивала пуговицу, чтоб не были настолько велики. И то только ремень спасал. Сейчас аж пузо вываливается, фу. В ляжках и так впритык было, сейчас обтягивает как сардельки...
2) Штаны, еще этим летом болтались в талии, сейчас, блин, пришлось натянуть чуть ли не до груди, чтоб они на этой самой талии застегнулись...
3) Некоторые девчонки выбрали контрольной вещью платье для празднования НГ, пусть у меня тоже будет. ) Это платье надену на католическое Рождество.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: кофе с молоком, творог с греческтм йогуртом и льняными семечками, банан.
ПЕРЕКУС: кофе с молоком, банан.
УЖИН: кофе со сгущенкой, рис с крабовыми палочками и сыром, помидоры.
Итого: 1300 ккал.

АКТИВНОСТЬ: тренировка по куксулю, 23к шагов.