27 дней до Нового Года❄️🎆🎄
Я наконец-то взяла себя в руки)
До праздников я решила разогнать обмен веществ, тем самым убить двух зайцев: похудеть и не набрать за каникулы.
Итак, разгонять ОВ я буду таки образом: каждый день прибавляется по 50 ккал. Естественно есть не вредности, а здоровую пищу.
В общем, за сегодня я съела 2 хлебца (37,5 ккал) и выпила 2 кружки кофе (около 10 ккал). Также было выпито примерно 1,5 л воды. По спорту сегодня отдых)
Ко мне опять вернулись силы и вдохновение для похудения✨
Просто ураааааа. Может быть я просто отдохнула от всего. Поэтому до конца этого года не буду срываться! Вот просто ни ни.
В общем, спасибо в частности за вдохновение и здешним девчонкам.
Всех люблю и обнимаю❤️