Произойдет.

На 1000 ккал ты не будешь доедать норму жиров, что важно для женского здоровья. А ещё, на опыте, сорвешься быстро... Поэтому лучше оставить 1600-1700, если не больше :)

Спасибо дорогие за разъяснения💋💋💋

Фигня. Берете ручку и считаете сами. Я на 2000 питаюсь, и это не основной показатель, как оказалось.

Soxbeuaiwnsbzg, Такой еще вопрос а тратить калорий нужно больше???или как?

Всего-то убьешь обменку, начнут выпадать волосы, пересыхать и шелушиться кожа, ломаться ногти. Проблемы с головой, постоянная сонливость и слабость.

_Katherine-, Спасибо под бодрила)))))

Пупсик😍😍😍😍😄😄😄, Тратить больше калорий чем 1662??? Ну да, желательно. Я так понимаю калории рассчитаны на потерю веса. Будешь добавлять спорт, на пример 30 мин бег = сжигать 300 ккал , значит можно скушать 1662+300 = 1962 ккал в тот день

Пупсик😍😍😍😍😄😄😄, это зависит от того, как считало приложение:) есть базовый обмен веществ (если ты ничего совсем делать не будешь, просто лежать целый день, то ты тоже будешь тратить калории) и уже твой фактический примерный расход калорий. Я считаю по формуле Харриса-Бенедикта, погугли, и умножаю величину базового обмена веществ на свою активность - 1,4 (коэффициент при сидячей работе и домашних тренировках), если ты работаешь на ногах, то коэффициент выше, если физический труд - ещё выше. Также зависит от веса (чем больше вес, тем больше организм калорий тратит), от возраста, пола, роста и пр.
Если приложение рассчитало, что нужно столько кушать, ничего дополнительно не делая, то возможно, так оно и есть :) Т.е. это уже количество "чистых" ккал, без физ. нагрузок дополнительных :)