9 июля, 21:25
Решено сесть на монодиету.
Монодиеты всегда хорошо у меня получаются, ненавижу готовку всякую.
Итак. Это гречневая диета 21 день.
☀️10 дней. Стакан гречки запариваю с утра и ем в течении дня, соль по минимуму, из добавок черника 🫐 из леса и всякая зелень с дачи.
☀️11 дней. Утром добавляю яйцо, в обед кусок курицы.
21 апреля, 15:53
21.04.2023
Всем привет 👋
Жаль что в записях не датируется годом.
Последний раз я тут была 8 июня 2019 года с шикарным весом 62 кг.
Ну что ж… я снова в строю худеющих 🙄
За вторую беременность, набрала все обратно с лихвой и весила 96 кг 🤪
Сейчас ребенку почти 2.3 года, а я все топчусь на жирненьких 80 кг
8 июня, 22:54
Промежуточная цель:
🎯59.9 осталось жалких 1.5 кг 💪🏼
🏋🏻♀️Тренировки каждый день
🏃🏻♀️Кардио 3 раза в неделю
🥗 ПП , после сяду на Магги, для разгона.
Вес долго стоял и я расстраивалась конечно очень.
Потом пересмотрела своё отношение к этому и решила, что так наверное и лучше даже. Главное чтобы плюсов не было огромных, пусть организм привыкнет к этой точке и дальше продолжу понижение
1 июня, 17:21
Чертов вес застрял на 62-62.5
И ни туда, ни сюда, а ж плакать хочется, 2 месяца уже стоит 🤬 живот никак не убирается, так и висит, сволота 👹 уже не знаю чем ещё его нагрузить 🥴 и планка и вакуум и стотысяч упражнений и повышала калории и понижала... Крепко держится.
Так и охота все бросить и пожрать от души каждый день 😩😩😩 запивая винишком
Держусь только из-за того, что столько сил потрачено уже, столько скинуто и осталось чуть-чуть совсем, но так трудно блин 😭😭😭
15 апреля, 12:22
И кто тут говорит, что тренить 6 раз в неделю по 25 минут с маленьким ребёнком невозможно?
Просто ХАХАХА. Хрень отмазка😄😄😄
🌤#БС 24🌤 66 кг ➡️ 62.2
🌤 0️⃣-11.03- 17.03.2019- 65.7 (-0.3)
🌤 1️⃣-18.03-24.03.2019-64.7 (-1кг)
🌤 2️⃣-25.03-31.03.2019-63.4 (-1.3)
🌤 3️⃣-01.04-07.04.2019-62.9 (-0.5)
🌤 4️⃣-08.04-14.04.2019-62.2 (-0.7)
❇️ Итого: - 3️⃣. 8️⃣ кг 💃🏻
28 ноября, 00:20
Вчера весь вечер думала о хобби. О том как хобби приносит удовольствие и иногда деньги. Люди шьют, вяжут, пекут, пишут всякие интесные статьи, астрологи, сомнологи, карту желаний учат как составлять, короче мастера. Вот и делом любимым занимаются и деньги зарабатывают)))
А я что? Ничего.
Вот у меня хобби нет. Я люблю читать, вернее оооочень люблю, ночами не сплю, читаю. Но это же никак в жизни не пригодится, денег не принесет, не развивает особо, ну не стану же я от чтения магичкой или повелителем дракона🤷🏻♀️
Писать статьи интересно не умею, своими руками что-то делать тоже.
Без хобби грустно. А что то такое найти для себя сложно - ничего не цепляет, не вызывает интерес🙁. или это банальная лень? Или терпения не хватает, чтобы обучиться и развиться😕 не знаю. Но как-то печально, ничем в жизни не увлекаться.
А какое у вас хобби?
1 ноября, 12:48
Осень пришла в мои края 🌧💨🌫 дожди, ветер и туман.
Хочу спать, постоянно. Ребёнок последнюю неделю нифига не спит, ночью буробится, просыпается каждые 1,5 часа, проверяет где я 🤪
Спит с нами, иначе ор стоит выше гор. Так хоть как-то удаётся поспать😄
Ээхххх, я знала конечно на что шла, но надеялась что будет как из умных книг: грудничок спит 14-16 часов в сутки 😭 хренастам было. Это не про нас.
Мать зомби 🧟♀️ 🧟♀️🧟♀️
29 октября, 14:31
👋🏼👋🏼👋🏼
Осталось каких-то жалких 3,5 кг до начального веса 💪🏼, аж самой не верится, что эта планка почти почти взята)))
Питание все на те же 1500 ккал, но думаю как достигну первой цели- уменьшу до 1400
Продолжаю тренировки дома с bs365 и участие в БС22 🏋🏻♀️
Объемы меееееедленно сдуваются.
Погода не очень, все лень, писать лень, хочется лежать под одеялом, читать и смотреть сериалы😒
Что собсно невыполнимо с трёхмесячным ребёнком 🤪
