Промежуточная цель:
🎯59.9 осталось жалких 1.5 кг 💪🏼
🏋🏻♀️Тренировки каждый день
🏃🏻♀️Кардио 3 раза в неделю
🥗 ПП , после сяду на Магги, для разгона.
Вес долго стоял и я расстраивалась конечно очень.
Потом пересмотрела своё отношение к этому и решила, что так наверное и лучше даже. Главное чтобы плюсов не было огромных, пусть организм привыкнет к этой точке и дальше продолжу понижение
Чертов вес застрял на 62-62.5
И ни туда, ни сюда, а ж плакать хочется, 2 месяца уже стоит 🤬 живот никак не убирается, так и висит, сволота 👹 уже не знаю чем ещё его нагрузить 🥴 и планка и вакуум и стотысяч упражнений и повышала калории и понижала... Крепко держится.
Так и охота все бросить и пожрать от души каждый день 😩😩😩 запивая винишком
Держусь только из-за того, что столько сил потрачено уже, столько скинуто и осталось чуть-чуть совсем, но так трудно блин 😭😭😭
И кто тут говорит, что тренить 6 раз в неделю по 25 минут с маленьким ребёнком невозможно?
Просто ХАХАХА. Хрень отмазка😄😄😄
🌤#БС 24🌤 66 кг ➡️ 62.2
🌤 0️⃣-11.03- 17.03.2019- 65.7 (-0.3)
🌤 1️⃣-18.03-24.03.2019-64.7 (-1кг)
🌤 2️⃣-25.03-31.03.2019-63.4 (-1.3)
🌤 3️⃣-01.04-07.04.2019-62.9 (-0.5)
🌤 4️⃣-08.04-14.04.2019-62.2 (-0.7)
❇️ Итого: - 3️⃣. 8️⃣ кг 💃🏻