Вот и я...
Сегодня я молодец. Пролежала как овощь на грядке.
Сегодня делала разгруз себе на яблоках и воде, а под вечер один банан. Можно ли назвать это срывом?
Вспомнила, что такое 50 приседаний, как же давно этого у меня не была.
Раньше я приседала и по многу раз, в прошлом волейболистка. Упражнения мне даются легко, только не думайте, что совсем заплыла. И плохо с подготовкой.
Мне очень плохо из-за депрессии и болезни. Что вызывает отдышку и недомогание, в виде тошноты, и чуство что в груди все упало.
Я вообще не мастер писанины, и излаганий мыслей.
Вчера был замечательный день, смогла заработать 8000 рублей.
Сегодня, мне не удалось так хорошо заработат, но я старалась, анализировала все, и что-то в моей работе пошло не так. Сегодня мой заработок 0 рубликов.
Думаю, отдохнуть от букмекеров недельку, и с новыми силами и мыслями идти в бой.
Завтра у меня другая работа, в магазине.
Что интересно, я там просто отдыхаю, и ничего абсолютно не делаю, и мне за это платят зарплату. Ну чудеса же.
Работа у меня в час ходьбы. Я уже так приучилась за все лето ходить туда пешком. Сейчас я просто выхожу за две остановки и иду пешком до дома. и 14 этаж без лифта "привет"..
А еще, у меня была уборка, генеральная... 🌲
Завтра в планах взвесить свою тушку, и еще нужно составить меню 😕😕😕
До завтра...
забыла сказать, что я люблю лисать дневники с фотографиями еды.
может именно сейчас, я пускаю слюни на ваши фотографии 😂
Срыв - бесконтрольное поедание еды, а банан это просто отхождение от твоего плана) в банане 100-120 ккал - не страшно)