Второй день, а аппетита так и не появилось особо, но пропускать завтрак я не стала, поэтому кое как съела свою овсянку с "винегретом"(честное слово, не знаю как назвать это сборище овощей), объелась и снова хочу спать. Всего завтрак получился на 300 ккал. От сидения дома уже тошнит. Жду пока переварится завтрак и буду заниматься, сегодня третий день марафона и мне очень интересно, что там будет.
Очень хочется добавить какой-то активности, а то я скоро мхом покроюсь. Думаю, что если с марафоном пойдет также хорошо, то вернусь ещё дополнительно к тренировкам с Джиллиан, хотя бы через день.
А вообще, результаты радуют, за неделю -1,3 кг. Дальше больше)
Никак не получается обновить вес в дневнике, но это не беда, сделаю позже.
Итого, сейчас у меня 83,7 кг.
Столько работы впереди, вдохновляет, но очень грустно)
огромной удачи и силы воли! всё получится!)))😉
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо)
Такие слова очень мотивируют)
Довольная сдоба, я с похожим весом начинала, аж страшно вспомнить 🙈 главное- начать и решить для себя, чего хочешь
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Вы такая молодец!
Уже прошли такой большой путь, это потрясающе)
Уверена, что Вы обязательно достигните своей конечной цели)
Довольная сдоба, ко мне на "ты")) 😉 всё в наших силах, и у тебя всё получится, будешь подтянутой красоткой 😘🌷
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Договорились)
Спасибо😘😘
Силы воли тебе и терпения... путь и правда тернистый (у всех в данном сообществе)
LaraMira, Спасибо)