15 апреля, 15:27
ААААААААА! Писала очередной "пост" и при отправке отключился интернет и все пошло, куда не надо. Тьфу.
Листая записи девушек, которые ведут здесь дневник, я испытываю такую гордость и уважение за каждую, что аж сама себе удивляюсь. Все такие молодцы, хоть и не все это признают. Я прям искренне восхищаюсь каждой, потому что работа над собой самая тяжелая, т.к. приходится ломать себя, свои привычки и менять свою жизнь, к сожалению, без волшебных таблеток. Я уверена, что у каждой получится достигнуть своей цели и очень желаю этого.
Вкус победы- самый сладкий, а в вкус победы над собой - слаще в тысячу раз.
Иногда, когда мне хочется мгновенного результата и я отчаиваюсь, мол вес уходит медленно и это займет так много времени, а хочется уже сейчас, то я представляю, как это будет в следующем году. Какой я буду. Какие у меня будут шикарные волосы (надеюсь карантин закончится и шикарные волосы у меня будут только на голове), мягкая и подтянутая кожа, подтянутая грудь, стройные ноги, чистая кожа, а самое главное, я буду здоровой, закончатся все эти бесконечные походы к специалистам и регулярный контроль миллиона показателей. И вот иду я вся такая красивая, здоровая... Не иду, а парю. Прям как эти долбанные феи с показа мод. В общем, это стоит того. Долгий процесс стоит того, чтобы в итоге не заработать себе проблем со здоровьем, кожей и головой.
Как вы поняли, Остапа понесло.
А теперь к сути, сегодня я планировала встать в 9:30, ну или хотя бы снова в 10, но встала в 12:30, потому что уснуть смогла только в половине четвертого утра, мой организм умеет шутить, но не всегда смешно. А еще на весах снова был небольшой плюс, в целых 100 гр, но я думаю, что это из-за трех ведер выпитого на ночь, поэтому особо не зацикливаюсь. На сегодня вес 82,8.
В общем, я иду согласно своего плана снижения веса, если так пойдет и дальше, то 01.05.2020 мой вес должен быть 81 кг. И это будет очень хорошо.
Замечаю, что мое тело все больше и больше меняется, подтягиваются ноги, попа и живот. Даже черты лица стали выразительнее. А еще, от тренировок у меня уменьшился квадрицепс и бицепс бедра. Я думала, что в моем случае это практически невозможно, но оказывается, что возможно все, особенно, когда занимаешься с минимальным весом. Вообще, появляются мысли продлить этот марафон на еще 21 день после окончания, только увеличить еще вес и еще лучше отрабатывать технику. По сути, это просто хороший набор упражнений на очень долгий период.
Правда, вчера, вместо тренировки, я добивала себя английским, а все потому что забыла о существовании страдательного залога и пыталась усложнить задание там, где это было не к месту. Инглиш мой, конечно, пока из бед и огорчений, но ведь все с чего-то начинали.
А сегодня вот тренировочка будет в силе:)
Какой у тебя позитивный пост, прям у самой настроение поднялось! Очень важно и классно, что ты замечаешь все изменения в своём теле. Часто результат в глаза сходу не бросается, но мы то видим, что у нас и где 😏 ты обязательно достигнешь всех своих целей!!
по поводу английского и страдательного залога- просто жиза 😂 я сама училка инглиша 😉 тема эта просто морозит многих, в своё время тоже боролась как могла
Да - это точно , девушки здесь класс. Я наблюдая за худеющими в телевизоре всегда восхищалась , что годами грамм за грамом достигают цели. А меня не хватает на неделю. Похудею на 5 кг - и на этом всё. Сдуваюсь. В принципе изначально настраивалась на обжиралавку. Думаю Щас похудею , а потом как начну жрать. И так качалка это всю мою сознательную жизнь. А с этим сайтом - Магическим , настрой на долго - на жизнь настроилась по граммам скинуть и удержать вес. Чистое лицо приятнее конечно , чем отеки. У меня сын поступил в ЮРГУ - на матпрекладные- ну ему предложили получить вторую высшую параллельно Английский язык. А он в английском бум бум . Я ему говорю пока дома сидишь учи английский. А он нет не хочу . 😟😟😟. Выговорилась . Всем спасибо 💖💏
Аминь! На самом деле я прошла путь от 100 кг, не в один год, и правда не хватает таких постов! Спасибо😘
А тебе скажу, когда опускаются руки, вспомни, что бросишь сейчас, через год начнёшь сначала, не бросишь - через год будешь собой горда, будешь вдохновлять других своим результатом 😘👍 ты молодец, продолжай!
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо)
Я рада, что это кому-то помогло поднять настроение)
ой, это да) В зеркале вообще сложно что-то заметить, глаз прям замыливается и не замечаешь, когда набираешь, а когда худеешь)
Факт того, что страдательный залог добивает не только меня- невероятно радует)
Венера5222, Я для себя поняла, что проще худеть, когда находишься в обществе худеющих, когда ты не один на один с этим. Когда замечаешь чужие успехи и неудачи, читаешь о чьих-то срывах и сложностях. Здесь хорошо, потому что живое общество. Все девочки - рядом, такие же как и мы все, со своими страхами, проблемами и комплексами, со своими сложностями в достижении целей. И от этого становится легче)
Здесь нет идеальности и это мотивирует)
Ой, скажу честно, мне что в школе, что в универе учить английский вот вообще не хотелось. После этих нудных зазубриваний, желание его учить было убито. Сейчас, я, конечно, жалею, что тратила время впустую, но это был такой возраст и это нормально. Кому хочется думать об учебе, когда за окном весна и хочется веселья и любви)
Сейчас мне проще, т.к. появилась мотивация и цели, для которых английский нужен, и учить его стало намного легче. Даже интересно)
Я уверена, что Ваш сын еще все наверстает, ему просто время нужно)
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, Спасибо)
Ого, такие результаты прям вызывают уважение)
Так здорово, что у Вас получилось)
Довольная сдоба, Спасибо дорогая , успокоила. Не буду наседать , заставлять. 😍😍😍💖
Венера5222, ❤❤❤