Вес вчера утром 67,9(+0,4).
Сегодня уже без весов.
С едой всё плохо. Или нет? Было и сало с горчицей, и картошка из печки. Но в меру! Не ведро. А на пол ведра меньше)

Утро 67,5(-0,3)
Завтра будет последняя возможность взвесится в этом году. И до 9ого я останусь без весов. Главная цель : вес 29 декабря = вес 9 января! А не +100500😂
Новый год я праздновать буду, но без фанатизма. Бухло в меру, хавчик в меру. И всё будет!
Сегодня съедено: 2 бутера с форелью, около 150гр селёдки под шубой,кусок пиццы, несколько кусков шоколада, несколько кусочков лимона, 300гр коньяка, 3 мандаринки. На работе был а-ля корпоратив.

Утро 67,8(+0,9)
Жиртрест. Как же бесит! И вес. И отражение в зеркале. И комментарии коллег и знакомых. "Ой ты поправилась! А тебе даже лучше так! Добрее выглядишь!"
Это вообще пиздос!
Опять с питанием жопа. За день съела : сырный крем суп 250мл, беляш, корюшка х/к 100гр, пивас 1,5л.
Ещё два рабочих дня и КАНИКУЛЫ! А на работе ещё завал.

Утро 66,9(-0,6)
Магия🎆
Сегодня я Жорик.
За день съела : два бутерброда с колбасой, сосиска в тесте, капучино с сиропом, два блинчика с ветчиной и сыром.
Возможно ещё апельсин будет😝
Можно уже 9 января сразу. Не хочу праздники!

Утро 67,5(-0,7)
Чудеса невероятные! Хотя не удивительно, просто я схомячила на 700гр меньше чем обычно😂
За день съела: ватрушка венгерская, апельсин, три куска пиццы, скумбрия х/к ≈120гр, пивас 2л.
Но всё равно не плохо!
Завтра минус не жду.
Из хорошего : прямо напротив моего дома открылся КРУГЛОСУТОЧНЫЙ фитнес. Думаю после праздников прикуплю абонент) Может совесть будет сдерживать аппетит😁

Утро 68,2
Пелемешка на тропе войны. Весь день борюсь с аппетитом. Пока я его, но главное уснуть пораньше, или мой зверский голод победит.
За день: тост на черном хлебе с ветчиной и сыром, блинчик с мясом, рис ≈200гр., две полоски киндер шоколада и много много чая. Но по сравнению с последними днями, это вообще писец как мало.
На данный момент, главное остановить набор веса.

Сменила телефон. И вместе с ним старый дневник канал в лету. http://40kg.me/9569/
Но ничего, так даже лучше. С чистого листа буду начинать.
Пока ничего не выходит. Испытываю на себе все прелести КП. Всегда думала, что это всё фигня. И вот теперь сама уничтожаю содержимое холодоса до болей в желудке. Скорее бы уже в голове пружинка щёлкнула. Жду просветление, так сказать.
Переодически просматриваю свои старые фото. Жалко проёбаные результаты, до слёз жалко. Но пока не щёлкает и всё тут.
Как всегда надеюсь на лучшее😊