natali.polg
,,FiftY,, http://40kg.me/6046/ уже скинула на этом ресурсе -11,500кг
цель: 50кг и плоский животик 😋
Записи за 2020 год
| все записи
16 января, 13:15
Прошло 7 дней марафона 😍
Результат на фото.
Больше всего порадовал результат пузца -10см
Питание, не голодала, даже еле впихивала в себя положенные граммы обеда и ужина. Тренировки, первые два дня тяжело, мышцы ног очень болели, а потом все супер. Вчера даже была поражена сама собой, сил не было, голова болела решила тренировку пропустить уже легла спать, через пару минут встала и сделала тренировку и с чистой совестью легла спать. Мапафотно и результатами очень довольна, буду продолжать дальше, кто хочет за компанию со мной ,, добро пожаловать! ,, вместе приводить себя в порядок легче 😍
