18 апреля, 08:46
Вес: 62,7. До цели-3.7кг
Итого за неделю -1,7 кг. С учётом моего грязного питания очень неплохо. Такой цифры на весах я не видела наверно пол года. Меньше 63 вес не опускался. Главное теперь не набрать на радостях.
Завтрак: каша, кофе, маленький сочень.
Обед: мало и опять все через одно место, чувствую что отекла и завтра будет привес.
Следующее взвешивание опять в субботу.
11 апреля, 09:26
Моя цель снова увидеть 59 кг, как 1,5 года назад. Добавить домашние тренировки, осталось только побороть свою лень и поднять свою задницу с дивана. В ноябре 19 брала абонемент в зал, для меня это было прям конкретное событие, ведь я ненавижу спорт, но потом втянулась и ходила 3 раза в неделю всегда, практически не пропускала. Результат правда был небольшой и на весе он не отразился, скорее только на качестве тела. (Р.s. потому что надо было меньше жрать тогда бы и на весе отразился). И вот из-за карантина я уже месяц не была там и соответственно спорта в моей жизни не было никакого. Ждем еще тёплую погоду чтоб достать велосипед. От целлюля есть массажная щетка от рише, только опять лень матушка даёт мне вспоминать о ней только 1 раз в неделю, а надо минимум 3, т.е через день.
Короче говоря мне не нравится как я сейчас выгляжу и надо это дело поправлять.
