День 14
Вес 62,5 (-900)
За 2 недели -2кг. Не без срывов конечно.

День 7
Вес тот же 63.4

День 6
Вес 63,4 (-100)
Завтрак: кофе, овсянка, зефирка.
Обед:
Ужин:

День 5
Вес 63,5 (0) Без привеса после такого питания, и то хорошо.
Завтрак: бутерброд, кофе, половина зефирки.
Обед:
Ужин:

День 4
Вес 63,5 (-300)
Завтрак: кофе, 2 кусочка пиццы.
Обед: 3 хинкали
Ужин: цезарь, много цезаря...
Конечно начало очень плачевное.

День 3
Вес 63,8 (-600)
Завтрак: кофе, бутерброд, вафля.
Обед: овощной салат.
Ужин: пицца. Без комментариев.

День 2
Вес 64,4 (-100)
Завтрак: овсянка, кофе, вафля.
Обед: мясо с овощами.
Перекус: яблоко.
Ужин:

День 1
Вес 64,5 Хочется рыдать...
Завтрак: кофе, бутерброд.
Обед: овощной салат.
Ужин: мясо с огурцами.