Вес: 77.7 кг Завтрак:Злаковая каша с бананом и медом
Девочки, всем привет) Очередное мое возвращение сюда) Я думаю, что ваши дневники прибавят мне мотивации) Хочу постараться постепенно уменьшать порции.Вес точно не знаю. Примерно 77кгЗавтрак: Спагети тсп, с фаршеми сыромПерекус:Банан