Вчера заболела, чувствовала себя ужасно. Сегодня уже лучше. Все таки как хорошо, когда физически ничего не болит, с эмоциональной болью можно справится.
Похудение идет шагами черепашки, это скорее смена образа жизни, а не похудение. Меньше эмоционального питания, меньше перееданий. Больше позитивных эмоций и осознанности. Это радует) главное идти в том же направлении.
Даже медленные шаги- это движение вперёд 😋 так держать!
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо! Действительно, даже если двигаться 2 шага вперед, один назад, все ровно придёшь к цели)