Доброе утро! Мой вес на сегодня 61,7! Сегодня я совершила пробежку, а затем позавтракала овсянкой с йогуртом:)

Итак, подводя итоги сегодняшнего дня, хочу сказать, что я в принципе справилась с питанием, но пропустила тренировку из-за плохого самочувствия:( завтра буду нагонять упущенное и продолжать мой путь к стройной фигурке???? всем спокойной ночи и спасибо за поддержку!

Очень-очень-очень хочу соленых огурчиков?? а денег нет совсем, чтобы их купить((( пытаюсь отвлечься творожком и сериалами.

День 3
Завтрак - каша с йогуртом
Перекус - имунеле мультифрукт
Обед - сырники
Перекус - творог
Ужин - творог
Перекус - йогурт

Итак, я сижу на пп уже третий день, в этот раз я не намерена отступать:3 хочу стройное и подтянутое тело, вес 52кг. Времени - около двух месяцев. Я бегаю по утрам и соблюдаю адекватный дефицит калорий -1300.