⁣⁣⁣⁣"ПЕРЕЗАГРУЗКА" 💯
Неделя 2/ День 4 "Контроль питания и расхламление"
✅ утренний ритуал
❎ про воду забыла
❎ питание как и планировала- расслабилась, объедалась, читила 😂
Был день рождения подруги. Алкоголь, еда. Но что я хочу сказать- я выпила и съела гораздо меньше, чем думала и ожидала 😀 вообще приятный сюрприз 😊
❎ ноутом тоже не занималась
Отдохнула, расслабилась, и дальше в режим и достижение целей