😎"ПРЕДНОВОГОДНИЙ ВЫХОД ИХ ЖОПЫ"🌲
НЕДЕЛЯ 1/9 "Контроль питания"
ДЕНЬ 1/7 ✅

Утро началось с моральной встряски. Столько я не весила уже хз сколько! Ещё до знакомства с мужем!!! Паника! Худеть!!!

🚫 Вес 65.9 кг. Раскабанела. ОГ 100, ОТ 80, ОЖ 89, ОБ 104, ОЛ 60
Больше к этому не возвращаться. Сделала фото в купальнике. Будет очередное "до".
Эту неделю посвящаю восстановлению адекватного режима питания. Не жрать каждый час, не объедаться после работы. Калории считаю по возможности и настроению.
✅ Сегодня удалось нашагать 10к шагов. Пока глазела на витрины, заметила, что магазины начинают готовиться к Новому году. А ещё ведь даже не ноябрь...