"ОБНУЛЕНИЕ"

ДУШЕВНЫЙ РОСТ И МОРАЛЬНОЕ СПОКОЙСТВИЕ.
Эта часть очень личная, но и дневник мой Хочется стать более "духовной" в религиозном плане, но не фанатичкой. На самом деле просто к этому уже душа тянется как-то.
не молчать, если что-то не устраивает. Здесь несколько проблем. С детства привыкла держать всё в себе. Без ненужных подробностей- проще было промолчать в некоторых ситуациях. И плюс к этому, я оказалась довольно эмоциональной Трудно сходу, спокойно донести свою проблему или недовольство, чтобы это не звучало как упрёк или наезд По большей части это касается мужа. Соответственно, часто загоняюсь, ищу везде подводные камни. И снова тупо страх ругани. Привычка быть удобной. Буду "лечить". Не "забивать" на близких, но ставить себя не в конце списка по значимости. Я у себя одна. Ценю то, что есть. Ценю тех, кто у меня есть. Но не даю собой пользоваться или обесценивать.

ЗДОРОВЬЕ.
в первую очередь это вес. К полноте я склонна из-за любви к еде А лишние кг- это как ни крути не только на картинку влияет. Внимательнее относиться к качеству еды, делать выбор в пользу более полезного Количество само собой. Подружиться с водой и чаем, а не жить на кофе.
подружиться с витаминами, разного профиля.
тренировать выносливость: спорт, фитнес, танцы, шпагат...

КРАСОТА.
несмотря на отсутствие способностей и классных возможностей, разнообразить макияж и причёску
почаще баловать себя уходовыми процедурами, массаж камнями, лазер, перманентный макияж вообще мечта
учиться вести себя более женственно в повседневной жизни (походка, осанка, взгляд)- а то я всё бегом, вприпрыжку

САМОРАЗВИТИЕ.
совершенствовать 3 иностранных языка
развиваться в сфере ин.яза и учиться маникюру, паблики, группы, сообщества...
читать, смотреть и слушать обучающие видео
хотя бы раз в месяц готовить блюдо по новому рецепту

ПОРЯДОК В ЖИЗНИ И ДОМА.
расхламить ноут и телефон, переделать всё то, что записано на клочках бумаги и сохранено в заметках
поддерживать порядок в доме
не хранить вещи "про запас", выбрасывать потрёпанное и не любимое
появившиеся дела решать сразу или максимально не откладывать "на потом"