Эти несколько дней, как я начала своё преображение и переосмысление, пока что дают надежду на будущее 😀
✅ едой в принципе довольна. У меня сейчас нет цели считать калории, переходить на пп и всё в этом духе- просто не жрать, как последние месяцы. Перестроиться. На следующей неделе жду кд, аппетит растёт, пока получается усмирить себя 😆 Вчера на перерыве ходила снова к маме- не объелась как в последний раз 😌
✅ вчера ещё знатно нашагала- было 2 перерыва по 2 часа 😑 они бесят. Не смотря на мороз, всё же вышагала 14к шагов 😏
✅ начала разгребать и упорядочивать списки дел, покупок и прочего.
✅ наконец-то дошла до церкви 😌 постоянно то одно, то другое. А вчера второй перерыв на работе, сидеть просто так не хотелось, к маме опять идти тоже. Морозно. Но блииин. Давно уже собиралась. Нужно было. Тем более брат тогда приснился, снова пинок. Самое интересное- я себя не накручиваю, ничего не придумываю- я по этой дороге ходила миллион раз, но именно вчера я несколько раз сворачивала в другую сторону. А уже когда подходила к церкви, в машине играла песня "Не покидай меня" 😭😭😭 Сделала всё, что хотела, буквально 10 минут. Зато обратно шла с таким лёгким и спокойным состоянием 😌
✅ начали с мужем работать над вопросом ляльки 😁 Путь трудный, дорогой😆 Как-то ничего нам просто не даётся. Вообще ни в какой сфера 😑 Ну и хрен! Прорвёмся.