Итак, приступим 😎
Мой юбилей отгуляли, как и планировала- выдохнула и забила на многое 😂 На какие-то вещи посмотрела с другой стороны, что-то само показало себя. Теперь фокус- на себе. Я у себя одна 😌
Цели, планы и хотелки уже сформулированы. До фига что нужно, многое требует вложений и времени, и денег. Не кидаюсь на всё. Иду постепенно, но уверенно 😌
Эта неделя будет стартовая. На лайте. На работе караул, поэтому что успею. Да и слиться сразу не хочется. Теперь уже вырабатывать привычки и образ жизни перестраивать. Вместе с мыслями и настроем 😏
Сегодняшние замеры будут стартовыми:
Вес 66.5 ОГ 99, ОТ 83, ОЖ 91, ОБ 105, ОЛ 60
На весы прыгать буду не чаще раза в неделю. Смысла в этом нет. Замеры наверное раз в месяц, чтобы объективно. Фото наверное также.
Сегодня утром уже успела :
🔹закинуть стирку и развесить всё
🔹 нажарила блинов - масленица всё же 😅
🔹 сделала оливье- продукты были готовы, нужно срочно использовать.
😍на завтрак была прикольная штука- лаваш намазала сметаной, добавила курагу и измельчённый грецкий орех. Вкусно и сытно 😍