Я в строю , снова 😎
Праздники отгуляли, кд закончились, весы , замеры и фото в белье вернули в реальность😒
На улице весна шагает, теплеет..а мне ещё больше нужно сбросить накопленного с такой любовью жирочка 😏
Ждать понедельника не буду, приступила сегодня 😇
Самое главное поняла- и приняла- с данным рабочим графиком нормальной продуктивности и активности у меня не получится. Поэтому не насилую себя. Я и без того сейчас как выжатый лимон. Стала очень раздражительной, всё и все бесят. Дожить до лета- а там уже по ситуации ориентироваться.
✔Еда сегодня под моим чутким контролем , всё слопала до 14 часов. Вечером после работы кофе с молоком.
✔ приготовила еду
✔ подмела
✔ перемыла зимнюю обувь
По шагам маловато, около 6к. Но хотя бы так. В целом, довольна собой 😇