Та-дааааа, сегодня я молодец 😎
Всё, хватит хандрить, толстеть, выносить мозг себе и мужу 😂 Как-то реально накрыло😑 сама себя вчера выбесила😒
Всё внимание на СЕБЯ, вся активность на благо СЕБЕ.

Утром репетиторство отменилось, поэтому появилось свободное время до работы. Не зависла в нэте, листая ленту и Tik Tok.
✅ прибралась в квартире. Наконец-то 😇
✅ нашагала 11к шагов
✅ не обожралась. Да, полезного особо ничего, но хотя бы так.

После работы выпила кофе с молоком, продолжили смотреть с мужем фильм, который начали вчера- и закончим завтра 😆 потому что мне нужно ✅ потренить.
Вообще давно заметила, что мне лучше заниматься вечером, перед сном. Как-то спится потом лучше 😄 вариант взбодриться- не про меня.