Второй день 🌞 полет нормальный. День полон эмоций, абсолютно разных 🤪 движ Париж начинается 😎
Первый рабочий день, пробные занятия... Всё максимально непривычно. Надеюсь, втянусь и не пожалею, что подписалась на это 😁 и сразу боевое крещение так сказать, попала под ливень. Конечно же, сразу после занятия светило солнце и было жарко 😆 но на работу я пришла как хрюшка, естесна 😎😄
По питанию:
☕ гречка с молоком, печенье трубочка с вареной сгущенкой
☕ обед был у мамы, калории не считала, но думаю всё вполне прилично (на фото скрина калорий как раз нет обеда) пюре, немного салата оливье, чуть вареной курицы и 4 сушки не сладкие
☕ на перекус пряник
☕ вместо ужина кофе с молоком и йогурт
Не люблю утром на работу ходить и когда огромные перерывы- сразу питание страдает
Зато по шагам всё отлично👍👏
Вечером даже нашла сил закинуть стирку и пюреху мужу сварганить 😁😄 теперь отдыхать 😌
Натали, а что за приложение по калориям?
🍀🌼Морская 💥💫, Приложение "таблица калорийности". Когда давно в начале пути похудения пробовала разные, и популярный " Фэт сикрет", но зашло мне именно это. До сих пор пользуюсь, когда есть желание посчитать
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо, а у меня как раз фэт сикрет.
🍀🌼Морская 💥💫, Да, мне его многие советовали. Но конкретно мне вообще не очень. Хорошо что выбор сейчас огромный, на любой вкус