⁣
#⃣1⃣ НЕДЕЛЯ #⃣1⃣ Акцент на питании и активности ⁣☕🏋🍳

День 1 ☀

Начало положено, собой очень довольна! Теперь только вперёд, к телу мечты.

✅ дефицит калорий
✅ 10к шагов
✅ немного "потренила": 50 приседов, 30 пресса, 50 ноги. Ноги отваливаются уже 😆 пусть немного, но это старт. Как же давно я не занималась 😒
✅ сегодня решила на глаза нанести тени. Давно уже использую только тушь и карандаш для бровей. Я рукожоп, поэтому не особо получается красивый мейк или укладка (на мои то 3 пера 😆). А так хочется разнообразия. Буду по возможности пробовать что-то новенькое, насколько хватит моих талантов.
✅ вечером чуток помассажировала свои целлюльные булки щёткой типа сухой массаж, крем для рук

В целом, сегодня и настроение поинтереснее, Хочу ещё лицо "попроще" сделать 😁 а то какая-то замученная жизнью мадам 😒 Помню недавно случай в магазине. Жду мужа, читаю состав сыра (как будто это так важно 😆), подходит гражданин: "Как вас зовут?" Я такая: "Что?". Он мне: "Глаза красивые." А я настолько в своих мыслях была.... аж страшно стало. Как будто пенсионерка. Возвращать свою лёгкость, в срочном порядке!!!