🐉✨2025✨ С ЧИСТОГО ЛИСТА ✨🐉💫💫
День 1 📋
Врываюсь в повседневность. Меняю мысли, негатив на позитив, не могу на пробую и делаю. Как могу, спотыкаюсь, но иду 💫

Сегодня делаю минимальное, что стопудово могу, но самое сложное в плане реализации- питание 😂 Пока что привыкнуть к нормальному регулярному питанию без кусочничества, не заменять полноценный приём пищи ерундой.

Утром все замеры и фото.

Вес 75.2 кг
ОГ 109
ОТ 83
ОЖ 98
ОБ 112
ОЛ 64

Новый год новый этап, новые удачи и достижения. Я всё смогу!!!

На завтрак 2 блина со сметаной и кофе ☕
На обед плов с кетчупом, кусок курицы, йогурт, который не йогурт. Пробую впервые. Для веганов, не молочка. Второй раз такое не возьму