⁣🐉✨2025✨ С ЧИСТОГО ЛИСТА ✨🐉💫💫

День 10 📋

Я не пропала 😂 просто одно и тоже, ничего интересного 😑
Вчера вот сделала чит мил 😎 Вечером муж подарил цветочки 😍 день супругов в стране, чё 😂 ну и вечером чуть расслабилась. Немного алкоголя (особо даже не хотелось и не лезло), а вот по вкусняшкам прошлась 😇😊


Пободалась с плитой. Пыталась отмыть как могла.

Сегодня считаю калории 😎 и практически хорошо питаюсь.
- на завтрак творог со сметаной и домашним малиновым вареньем
- на обед куриная лапша (не доела) и 1 оставшаяся после вчерашнего счастья бонжурка. Обожаю их!
- на перекус банан и 1 печенье
- на ужин снова творог со сметаной и вареньем.
Без банана и печенья вышло 1100 ккал. Очень довольна!

9к шагов также есть, нормально.

В рабочие чаты отписалась, теперь нужно ножки отпарить 😃 и отдыхать