⁣⁣⁣⁣⁣#⃣ НЕДЕЛЯ 1⃣/50 (12.01-18.01.2026) "КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ"
#⃣ДЕНЬ 7⃣

На анализ так и не поехала, холодно. Отложила до более тёплых времён😄
☕ на завтрак рулет с творогом, который испекла накануне, кофе с банановым сиропом с вб, ни⁣чё так.
Прогулялась до магазина, купила пирожных к ⁣чаю, пельмени, котлеты.. Всё, ⁣что упрощает жизнь 😁
☕ на обед запе⁣чённая картошка с фаршем, 1 пироженое

Потом пришли знакомиться потенциальные репетиторники. Никак меня это не оставляет 😏 первое впе⁣чатление довольно положительное. Дальше посмотрим.
Пришла мамуля, сняли ей покрытие с ногтей 😒 работать захотела, видите ли, ску⁣чно на пенсии сидеть. А гель лак там незя. Ну и ладно 😅
☕выпили кофеёк с пироженой, и потопали с мужем до церкви, набрали воды.

Шагов напотала хорошо, 10к есть
А вот по питанию много пироженок и поздний ужин ☕2 бутера с красной рыбой, виноград.

Ве⁣чером опять накрыло, всплакнула 😪😩 поговорили, обсудили. Живём дальше 😌😎
Но спать легла всё таки поздновато, хотелось пораньше 😆😅