#⃣ НЕДЕЛЯ 2⃣/50 (19.01-25.01.2026) "ЧИСТАЯ ВОДА"
#⃣ДЕНЬ 2⃣
☕ перед завтраком вода полстакана, 3 бутера с сыром
☕ перекус 2 вафли тонкие голландские. Доела 😁
☕ обед картошка с куриным рулетом, печенье пачка, нужно было половинку только 😆
☕ ужин суп с картошкой и гречкой, 2 куска хлеба с соусом бургер, 2 сырника, мандарин, кола
Ладно, ругать себя не буду сильно, привыкаю не объедаться. Да, это для меня уже нет объедаться 😂
Шаги 10к есть. На обед ходила прогуляться немного
Обычный рабочий день сурка 😒