⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#⃣ НЕДЕЛЯ 2⃣/50 (19.01-25.01.2026) "⁣ЧИСТАЯ ВОДА"
#⃣ДЕНЬ 4⃣

☕ полстакана воды, завтрак 2 бутера с намазкой рыбной + 2 варёных яйца, кофе с сиропом
☕обед отварной картофель со свининой в сметане, помидор, 3 глазированные вафли Яшкино

На работе было нервно, не всё понятно, по дороге домой купила ☕Twiкс

Вышла из маршрутки, топаю к светофору в желании поскорее добраться домой и не сдержала порыв, шлёпнулась на лёд. Не сколько больно, сколько обидно 😒 вроде не убилась. Гололёд страшный

☕ на ужин 2 бутера с куриным рулетом, 1 а-ля маффин

➡С водой как-то не ладится, холодно, не хо⁣чется.

➡С питанием более-менее, но сладкое 😕

➡Шаги 8к, нужно обязательно делать усилия на 10к!!!!

Отслеживаю свои результаты дальше. Это прикольно 😏 и наглядно. Безумно жаль, ⁣что фото не грузятся 😫 было супер показательно!

Я ещё даже не взвешивалась. Нужно на выходных