Привет девчонки. Подскажите пожалуйста почему за 2 дня вес не на грамм не ушёл, хотя вес огромный, а ела. Эти 2 дна салат из овощей и гречку, и питалась до 4 часов.
Потому что ты хочешь увидеть изменения за 2 дня⚠️ На самом деле это зависит от того, что ты ела 2 дня назад, сколько спала, сколько тренировалась, в какой фазе цикла ты находишься.... не зацикливайся на весах и наберись терпения. Впереди много работы если надо сбросить много веса и побороть вредные привычки навсегда. Удачи 👊
Может быть двигалась мало🤔
Цель 🎯 близка😜, Все равно с моим весом вес должен уходить стремительнее, проверено уже:(
Потому что ты хочешь увидеть изменения за 2 дня⚠️
На самом деле это зависит от того, что ты ела 2 дня назад, сколько спала, сколько тренировалась, в какой фазе цикла ты находишься.... не зацикливайся на весах и наберись терпения. Впереди много работы если надо сбросить много веса и побороть вредные привычки навсегда. Удачи 👊
Fit and fabulous, Спасибо большое.